Psikolojik Danışmanlık

Aile danışmanlığı, ailelerin yaşadığı sorunların çözümüne yardımcı olan bir terapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, aile bireyleri arasındaki iletişim sorunları, çatışmalar, boşanma süreci, evlilik sorunları, çocuk yetiştirme konuları, aile içi şiddet gibi birçok konuda yardımcı olabilir.

Aile danışmanlığı genellikle lisanslı bir terapist veya psikolog tarafından yapılır ve aile bireylerinin hepsiyle bireysel olarak ve/veya birlikte çalışılabilir. Aile danışmanlığı, aile bireylerinin birbirlerini daha iyi anlamalarına, iletişimlerini geliştirmelerine, duygusal bağlarını güçlendirmelerine ve birbirlerine destek olmalarına yardımcı olabilir.

Aile danışmanlığı sürecinde, terapist aile bireylerine etkili iletişim becerileri, sınırların belirlenmesi, duygusal zeka, çatışma çözme becerileri gibi konularda yardımcı olabilir. Aile danışmanlığı, aile bireyleri arasındaki güveni artırabilir ve aile içi ilişkilerde daha sağlıklı bir ortam oluşturabilir.

Aile danışmanlığı, ailelerin birçok farklı sorununda yardımcı olabilir. Bazı aile danışmanlığı çalışma alanları şunlardır:

1. 1. 1. İletişim problemleri: Aile bireyleri arasında iletişim problemleri sıkça yaşanabilir ve bu durum ilişkileri olumsuz etkileyebilir. Aile danışmanlığı, aile bireyleri arasındaki iletişimi geliştirmeye ve sağlıklı iletişim becerileri kazandırmaya yardımcı olabilir.
      2. Boşanma veya ayrılık süreci: Boşanma veya ayrılık süreci aileler için oldukça stresli bir dönemdir. Aile danışmanlığı, ayrılık sürecindeki aile bireylerine destek olabilir ve ayrılık sonrasında yaşanabilecek problemlerin önüne geçebilir.
      3. Çocuk yetiştirme sorunları: Çocuk yetiştirme konuları, ailelerin sıkça karşılaştığı sorunlardan biridir. Aile danışmanlığı, çocuk yetiştirme konularında aile bireylerine rehberlik ederek, çocukların sağlıklı bir şekilde büyümesine yardımcı olabilir.
      4. Evlilik problemleri: Evliliklerde yaşanan sorunlar, ailelerin mutluluğunu olumsuz etkileyebilir. Aile danışmanlığı, evlilik problemlerinin çözümüne yardımcı olabilir ve evliliklerin daha sağlıklı bir şekilde devam etmesini sağlayabilir.
      5. Travma sonrası stres bozukluğu: Ailelerin yaşadığı travmatik olaylar, aile bireylerinde stres bozukluğuna neden olabilir. Aile danışmanlığı, travmatik olayların etkileriyle baş etmeye yardımcı olabilir ve aile bireylerinin hayat kalitesini artırabilir.
      6. Aile içi şiddet: Aile içi şiddet, ailelerin karşılaştığı en ciddi sorunlardan biridir. Aile danışmanlığı, aile bireylerine şiddetin zararları hakkında bilgi vererek, şiddeti önlemeye yardımcı olabilir ve şiddete maruz kalmış aile bireylerine destek sağlayabilir.

Randevu Al

Yetişkin terapisi, sağlıklı bir yaşam için fiziksel ve ruhsal sağlık arasındaki dengeyi korumak için çok önemli bir araçtır. Terapi yöntemleri ve tekniklerinde ki amaçlar arasında kişinin kendisinin ve sorunlar ile ilgili olan farkındalığını geliştirmek, problem çözme becerilerini artırtmak ve etrafına uyum sağlamaya yardımcı olmak vardır. Yetişkinde bu duruma düşmeden önceki seviyesine dönmesini isteyen her bireyden yetişkin terapisine başvurmaları tavsiye edilir. Bu sayede hayatında zorluklarla mücadele edebilmeyi, kayıp hissetmemeyi hatta olumsuzlukların önüne geçmesini de sağlayabilirseler

.

► Depresyon

► Anksiyete (kaygı) bozuklukları

► Her tür fobik (korkuya dayalı) sorunlar

► Travmatik yaşantılar: Deprem, kaza, şiddet, taciz vb.

► Takıntı (OKB) sorunları

► Kayıp ve yas süreci

► Panikatak

► Dürtü kontrol bozukluğu

► Yeme bozuklukları

► Zararlı madde kullanımı sorunları

► Stres yönetimi

► İlişki ve iletişim sorunları

► Öfke kontrolü ve duygu yönetimi

► Kişilik yapıları ve sorunları

► Karar verme ve sorun çözme sorunları

► Kariyer planlama ve mesleki doyum sorunları